毎月1日・15日更新予定

次回は
8/1
更新予定

豚ソテーの
ジャポネソース
蒸し魚と
旬野菜の
ねぎソース
冷やしトマトと
鶏ささみの
冷やしあんかけ
新ごぼうと麦の
和風スープ
スパイスポテトと
生ハムの
オープンサンド
新ごぼうと
白身魚の
スパイスソテー
春野菜と
鯛の天丼
たけのこの
五目ご飯
たけのことふきの
だしみそ和え
さわらと菜の花の
さっと味噌煮
チキンの
紫黒米酢ゼリー
サラダ

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