焼肉風味のそぼろ丼
時間:15分 カロリー: 582kcal
- らくらくワンポイント
- ミンチをあらかじめ炒めて、たれを加えて煮からめます。
材料(2人分)
- トマト…1個
- 焼肉風味のそぼろ
- 合びきミンチ…200g
- ごま油…適量
- 焼肉たれじまん(甘口)…大さじ3
- 枝豆・粒コーン…各1/3カップ
- ゆで卵…1個
- ごはん…丼2杯
作り方
1
材料を切る。
トマトは角切りにする。
トマトは角切りにする。
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2
合びきミンチを炒め、焼肉のたれで下味をつける。
フライパンにごま油を熱し、合びきミンチをこんがりと炒め焼きにする。焼き色がついたら、焼肉のたれを注ぎ、汁気が少なくなるまで煮からめる。
フライパンにごま油を熱し、合びきミンチをこんがりと炒め焼きにする。焼き色がついたら、焼肉のたれを注ぎ、汁気が少なくなるまで煮からめる。
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3
丼にいろどり良く具を盛り合わせる。
丼にごはんを盛り、(1)、(2)、枝豆と粒コーンを盛り合わせ、ゆで卵をのせ、マヨネーズを添える。
丼にごはんを盛り、(1)、(2)、枝豆と粒コーンを盛り合わせ、ゆで卵をのせ、マヨネーズを添える。
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今回の素材
焼肉たれじまん甘口
夏の簡単料理におすすめなのが、焼肉のたれ。お惣菜作りや毎日のお弁当にも役立ちます。暑い時期、さっと作れるお助け調味料としておすすめです。
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