20分未満

ポテトとホタテ、ブロッコリーの高千穂バター和風

豚ヒレときのこの高千穂和風ベーコンのソテー

チャーシューとネギの辛味和えと味玉のつけそば

シーフードのかけしょうゆ焼きバター風味

牛肉と山椒のさっと煮

鮭ときゅうりのレモンつゆ南蛮

牛薄切り肉の重ねステーキ スパイスポテト添え

漬けサーモンとイクラの親子丼

牛肉と玉ねぎの簡単減塩つゆ煮

里芋と小松菜のごま汁

博多もつ鍋スープ　濃厚みそでお手軽担々麺

マッシュポテトのキーマカレー焼き

チキンと舞茸の焦がしバター風味ピラフ

色どり野菜のヨーグルト味噌ディップ

イサキの焼き漬け 焼きあごつゆ風味

タコとじゃが芋のスパイスサラダ

牛肉のシンプルアスパラ巻き バター醤油風味

春キャベツとえびのあんかけうどん

セロリとささみの春にゅうめん

減塩パスタソース辛子明太子のカリフラワーとベー

減塩パスタソースボロネーゼのとろりオムライス

餃子の具とレンコンの中華炒め

餃子の具でスープのきのこ餅あんかけ

シーフードと白菜の生姜風味ちゃんぽん

もつ鍋風豚バラ鍋　

鶏肉とすだちのあっさりうどん

きのことかきたまのとろみうどん

あおさスパイスのカペリーニ

夏野菜のカレー風味ピラフ

チキンソテーと筍のホットサラダ　紫黒米酢風味

春の海鮮丼わさびドレッシング風味

菜の花と貝柱のわさびドレッシング和え

ブロッコリーとロースハムのコーン風味パスタ

ほうれん草とエビのチャウダードリア

さわらとカリフラワーのかぼちゃクリーム焼き

ミネストローネスープの洋風雑煮