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料理研究家徳永睦子先生がおくるお手軽クッキング。
毎月1日、15日更新予定です
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トマトときのこの和風サラダ 赤獅子ぽん酢ドレッ
白味魚のソテーさっぱりトマトゆずぽん酢風味
鰹こいくち醤油でお魚マリネ
鰹こいくち醤油で沖めし
さくら淡口醤油で作る、春の寄せ鍋おもてなし風
中華万能調味料で上海風焼きそば
鮭ときのこの生姜鍋スープ
きのことシーフードの炒めちゃんぽん
イサキの減塩つゆ南蛮
いかとアスパラのドレッシングマリネ
鯛と色どり野菜のレンジ蒸し
旨しお焼きそば弁当
かきと白ネギのシチュー
シーフードのご馳走チャーハン
さけのりんごジャポネ風ソース
ポテトとホタテ、ブロッコリーの高千穂バター和風
夏野菜のかき揚げ丼
シーフードのかけしょうゆ焼きバター風味
鮭ときゅうりのレモンつゆ南蛮
アジのスパイスエスカベッシュ
漬けサーモンとイクラの親子丼
金目鯛と春ごぼうの煮付け
海老餃子で博多炊き餃子鍋
たらと白菜、玉ねぎの蒸し煮 焦がしバター風味
イサキの焼き漬け 焼きあごつゆ風味
タコとじゃが芋のスパイスサラダ
シーフードと白菜の生姜風味ちゃんぽん
あおさスパイスのカペリーニ
春の海鮮丼わさびドレッシング風味
菜の花と貝柱のわさびドレッシング和え
ほうれん草とエビのチャウダードリア
さわらとカリフラワーのかぼちゃクリーム焼き
焼き鮭とキノコのお手軽生姜風味みぞれ鍋
あじの変わりソテー焼肉のたれ風味
焼きあごの海鮮炒めピラフ
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