魚類

あおさ香るシーフードのスープパスタ

アジの香り味噌焼き

初がつおの混ぜ寿し

さわらと菜の花のさっと煮

たらと青菜の生姜風味鍋

秋鮭のあおさパン粉焼き

新ごぼうと白身魚のスパイスソテー

海鮮漬け丼

さんまのまろやか風味　梅かば焼き丼

切り身魚の梅しょうゆソテー

あさりと春野菜のパスタ　スパイス風味

石狩風味噌グラタン

白身魚の冷やし鉢

里芋とさけの土鍋ごはん

白身魚の紫黒米酢あんかけ

シーフードの焼きマリネ　紫黒米酢風味

さわらの早春ちゃんこ鍋

かにたっぷりぜいたく糀鍋

糀の味わい寄せ鍋

さんまのねぎ味噌焼き

海鮮ヘルシーあんかけ丼

菜の花と小柱のらっきょう酢和え

サーモンと白菜のスパイスプレゼ（洋風蒸し焼き）

さわらとえびのお手軽ソテー

かんたん博多雑煮

さけときのこの糀鍋

あさりとトマトの簡単ちゃんぽん

七夕のかき玉にゅうめん

鯛とかぶのさっと煮

あじ団子と春野菜の小鍋仕立て

秋鮭のちゃんちゃんお手軽焼き

さんまの実山椒炊き

あじとトマトのあごだし南蛮

鯵と銀杏の味噌つくね

お手軽中華丼

プリプリえびと厚揚げのだしかけおろし